Estratégias de reabilitação para lesões não cirúrgicas

Nem toda lesão esportiva precisa de cirurgia, mas a reabilitação adequada é essencial para garantir uma recuperação completa. O primeiro passo é respeitar o tempo de repouso e evitar forçar a área lesionada.

A fisioterapia desempenha um papel fundamental, com exercícios específicos para restaurar a força, a mobilidade e a estabilidade da região afetada. Técnicas como crioterapia, bandagens funcionais e eletroestimulação podem acelerar o processo de recuperação.

Além disso, o retorno gradual às atividades esportivas é indispensável para evitar recaídas. A pressa em voltar a treinar pode agravar a lesão e prolongar o tempo de afastamento.

Cada caso é único e deve ser avaliado por um profissional, garantindo que a reabilitação seja feita da forma mais segura e eficiente possível. Se está lidando com uma lesão, procure um especialista para um tratamento adequado.

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Dr. Victor Soraggi

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