Vamos falar sobre a avaliação do movimento?

A avaliação do movimento é uma das etapas mais importantes dentro da medicina do esporte, mas muitas vezes é deixada de lado. Ela vai muito além de medir força ou flexibilidade: o objetivo é entender como o corpo se movimenta e identificar padrões disfuncionais que podem gerar dor, sobrecarga ou lesões.

Quando observamos um atleta, seja profissional ou amador, conseguimos perceber compensações sutis, como um joelho que gira para dentro durante o agachamento, uma assimetria nos ombros ao correr ou uma limitação de mobilidade no quadril. Esses detalhes revelam desequilíbrios musculares e déficits de controle motor que, se não forem corrigidos, aumentam o risco de lesões.

Com base nessa análise, o médico do esporte e a equipe multidisciplinar podem personalizar o treino, ajustar a carga e propor exercícios corretivos específicos. O resultado é mais desempenho, menos dor e uma movimentação mais eficiente e segura.

Cuidar do movimento é cuidar do corpo como um todo. Antes de pensar em performance, pense em qualidade de movimento.

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Dr. Victor Soraggi

CRM: 150036-SP │ RQE Nº: 70819