Cotovelo do tenista: o que é e como tratar?

O cotovelo do tenista, conhecido tecnicamente como epicondilite lateral, é uma condição que afeta os tendões responsáveis por movimentar o cotovelo, punho e os dedos. Apesar do nome, não atinge apenas praticantes de tênis: qualquer pessoa que realiza movimentos repetitivos com o braço, seja em esportes, instrumentos musicais ou até no uso constante do computador, pode desenvolver o problema.

Os sintomas mais comuns incluem dor na parte externa do cotovelo, que pode irradiar para o antebraço e até para a mão. Essa dor costuma se intensificar ao pegar objetos, torcer uma toalha ou até mesmo ao apertar a mão de alguém. Com o tempo, se não tratado, pode limitar atividades simples do dia a dia.

O tratamento depende do estágio da lesão, mas geralmente envolve repouso relativo, aplicação de gelo, fisioterapia com fortalecimento e alongamento da musculatura, além de adaptações nos movimentos que sobrecarregam a região. Em alguns casos, podem ser indicados medicamentos anti-inflamatórios, infiltrações e, raramente, cirurgia.

A boa notícia é que, com diagnóstico precoce e cuidados adequados, a recuperação costuma ser rápida e eficaz. Ignorar a dor e continuar forçando o cotovelo pode prolongar o quadro e dificultar o tratamento.

Se você sente dor persistente nessa região, procure orientação médica. Prevenir a progressão é sempre mais simples do que tratar complicações.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde esportiva.

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Dr. Victor Soraggi

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