Estratégias para gerenciar a dor crônica em atletas

A dor crônica em atletas é um desafio que vai além da performance. Ela interfere no rendimento, no bem-estar e, muitas vezes, na continuidade da prática esportiva. Por isso, o gerenciamento eficaz da dor precisa ser individualizado e multidisciplinar.

A primeira etapa é identificar a causa da dor: sobrecarga, desequilíbrio muscular, erros no treino, lesões mal recuperadas ou até alterações biomecânicas. O diagnóstico correto é o ponto de partida para definir a melhor estratégia.

Entre os recursos mais utilizados estão a fisioterapia especializada, que trabalha com fortalecimento, mobilidade e reeducação do movimento, além de técnicas como liberação miofascial, terapia manual e eletroterapia. A modulação de treino também é essencial, ajustar carga, intensidade e descanso pode fazer toda a diferença.

Outras abordagens como uso criterioso de medicamentos, infiltrações, acupuntura, suplementação específica, apoio psicológico e acompanhamento nutricional podem fazer parte do plano, sempre com foco em manter o atleta em atividade com segurança.

Conviver com dor não pode ser normalizado no esporte. Agende sua consulta. Vamos avaliar seu caso com atenção e criar um plano de cuidado que respeite seu corpo, seu rendimento e seus objetivos.

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Dr. Victor Soraggi

CRM: 150036-SP │ RQE Nº: 70819